.avif)
Fifty fit bij De Kiefer
Een groep speciaal voor 55+ met een gevarieerd zwemprogramma gericht op het verbeteren van uithoudingsvermogen en spierversterking. Met onder andere Aqua-Jogging, Aqua-Robic en Hydrolexatie.
.svg)
Fit worden met plezier in het water
Combineer beweging en plezier tijdens een energieke training in het zwembad.
Gezond bewegen zonder belasting
Ideaal voor wie op een verantwoorde manier aan conditie en kracht wil werken.
Laagdrempelig & effectief bewegen
Geschikt voor elk niveau, met oefeningen die echt resultaat geven.
Dé workout voor lichaam én gewrichten
Verbeter je uithoudingsvermogen zonder je gewrichten te overbelasten.
Alles wat je moeten
Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.
Maandag
11:00 - 11:45
Blijf op de hoogte
Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diplomazwemmen of roosterwijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.
Bekijk het laatste nieuws
.avif)
.avif)
