
AquaBootcamp bij de Kiefer
Meer energie door AquaBootcamp
AquaBootcamp is een intensieve en uitdagende training in het water. De les is een mix van conditie- en spierversterkende oefeningen. Door oefeningen op de beweegbare bodem af te wisselen met korte stukjes zwemmen in het diepe bad, train je je hele lichaam. Je sport op je eigen niveau, waardoor de les voor iedereen een mooie uitdaging is.
Alles wat je moet weten
Tijden AquaRobics
Dag
Tijd
Opmerking
Maandag
10:15 - 11:00
Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.
Waarom AquaBootcamp?
Volledige lichaamstraining
Vriendelijk voor je gewrichten
Meer uithoudingsvermogen en weerstand
Plezier en motivatie


Blijf op de hoogte
Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diplomazwemmen of roosterwijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.
Bekijk het laatste nieuws
.avif)
.avif)
.avif)


