.avif)
.avif)
Beweeg in warm water tijdens reumazwemmen
Beweeg met gemak, voel je sterker
Bewegen in warm water helpt tegen stijve gewrichten.
Het maakt je spieren sterker en houdt je fit.
In het water voel je minder gewicht, dus bewegen gaat makkelijker.
Het maakt je spieren sterker en houdt je fit.
In het water voel je minder gewicht, dus bewegen gaat makkelijker.
Waarom reumazwemmen?
🔹 Minder pijn en soepeler bewegen
🔹 Meer zelfvertrouwen
🔹 Rust en ontspanning
.avif)
🔹 Gezelligheid en contact
🔹 Professionele begeleiding
🔹 Betere conditie
Hoe werkt reumazwemmen?
Tijdens de lessen doe je rustige rekoefeningen, balansoefeningen en gecontroleerde bewegingen in het warme water. Dankzij de opwaartse kracht van het water beweeg je soepeler en belast je je gewrichten minder. Elke sessie helpt om je flexibiliteit te vergroten, stijfheid te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.
.avif)
Alles wat je moeten
Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.
Donderdag
10:30 – 11:15
Blijf op de hoogte
Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diplomazwemmen of roosterwijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.
Bekijk het laatste nieuws
.avif)
